这种错误的两性交往方式，你一定要避开！

相信大家对“内卷”这个词并不陌生，它一般用于形容某个领域发生了过度的竞争，导致人们进入了互相倾轧、互相内耗的状态。

今天我们想聊一聊，在爱情中存在的内卷。简单来说，看看这几个例子大家应该就能Get到了：

“为什么别人的男朋友周末可以带她去海边露营，你却只能去公司加班？”
“为什么人家女朋友每天都早起准备便当，你却连洗碗都不愿意？”
“我好几个同事都收到了男朋友买来公司的秋天第一杯奶茶外卖，你怎么什么都不懂啊？”
……

没想到吧，内卷与攀比处处存在，就连感情也难逃一卷。

闺蜜冰冰今年三十出头，和男友是在珍爱同城相亲群 里认识的。两人各方面条件都很合适，正好他也是在深圳打拼的湖南人，一交往就是两年，虽然平淡却也稳定。

彼此年过三十，有了一定社会阅历之后，冰冰和男友的恋爱更像是“务实派作风”。

男友在事业上努力认真，也把工资如数交给她这个财政掌权者；担心她的安全，下班的夜晚一定会亲自接送；就连最近双双阳了之后他也一丝抱怨都没有，即使身体不舒服，也帮她打理好生活上的一切。

他们在生活上是彼此最坚实的后背，“老夫老妻”的日子过久了，少了些许浪漫的气息，偶尔连纪念日都会忘记。

冰冰却是一个特别向往仪式感的人，总会因为纪念日问题跟他大吵特吵。

她每次一刷朋友圈，看到那些比自己小好几岁的正值恋爱浪漫期的同事们发的，满满都是纪念日后车厢飞起的爱心气球、周末溪边情侣露营的浪漫夜晚、男朋友偷偷下厨精心准备的节日晚餐……就感到无比羡慕。

同事们的恋爱就像小时候常听家长夸奖的“别人家小孩”，即使大家都一样在谈着甜甜的恋爱，但每对情侣彼此间的相处方式不一样，对外展示的甜蜜部分也不同。

看其他姐妹秀恩爱秀得多了，她明知自己谈的是一段不错的恋爱，却还是会陷入一种无形的竞争之中。

那段时间，她总是一边羡慕着姐妹们的恋爱，一边对着自己的男朋友挑挑拣拣。总觉得他这里有缺点那里不如人，想让他向其他“模范男友”看齐，改变自己。

男友被她卷得实在心累，终于崩溃了。他告诉冰冰，不希望自己成为这种无意义的恋爱内卷牺牲品，她如果实在觉得别人的恋爱更好，那不如分手。

结果，这段原本能够顺利进入婚姻的稳定恋爱，在冰冰的盲目内卷压迫之下，卷着卷着就把恋人丢了。

要把恋爱谈得持久稳定，“盲目内卷”一定是大忌。

这种内卷主要体现在，总喜欢把自己恋人做的事情跟他人做对比，做不到就认为是对方不够爱自己。

小到秋天第一杯奶茶的转账、圣诞节礼物必送的大牌口红套装，大到婚前备好的车房，都成了用来评判恋人是否真的爱你的标准。

可爱情哪里有统一的满分答卷呢？

你仔细想想，那些你所羡慕的恋爱，它的真实样貌果真就像展示出来的那样美好吗？

不管是朋友圈还是其他社交平台上那些秀恩爱的情侣，何尝不是只把恋爱中好的那一面展示给外人。你只是看到了恋爱里甜蜜的那一面，根本看不到他们隐藏起来的争吵与不快。

世界上不存在“完美的恋爱”，只有适合你的恋人。我们恋爱结婚，不是为了把另一半卷得越来越好，也不是为了与谁攀比、想让这段感情看起来更加光鲜。

就像名著《小王子》中所说的，“正因为你对你的玫瑰花费了时间，这才使你的玫瑰变得如此珍贵。”

正是因为恋人双方的磨合与付出，才让这段亲密关系变得舒适稳定，才让感情显得珍贵而不可替代，才让恋人成为了那个与你共度四季的最佳人选。

不管是在交往过程中还是在婚后的家庭生活中，都应该让自己的心态适当“躺平”，用心留意身边人那些细节之处的好，找到只属于你们之间的相处节奏。

我们既然已经选择了身边这个人，就不要再想着跟其他的恋爱做对比，对恋人进行盲目改造；也不要因此产生焦虑不安的心理，花心思去在意其他人是怎么看待这个选择的。

远离内卷心理，学会适当躺平，你会爱得轻松很多。